バレエを習うと集中力は身につく？

「うちの子、落ち着きがなくて…」
「集中力を身につけてほしい」

そんな理由でバレエを始められる保護者の方も少なくありません。

では、バレエを習うと本当に集中力は身につくのでしょうか？

バレエは“考えながら動く”習い事です

バレエのレッスンでは、ただ身体を動かすだけではありません。

先生の話を聞き、

• どの足を出すのか
• どの方向を向くのか
• 手はどの位置にあるのか

を考えながら動いていきます。

特に子どものクラスでは、先生の説明を聞いてすぐに行動する場面がたくさんあります。

そのため、自然と「話を聞く力」や「目の前のことに取り組む力」が育っていきます。

少しずつ集中できる時間が長くなります

最初は先生のお話を聞くことが難しかったり、周りが気になってしまったりすることもあります。

それでも、毎週レッスンを続けていく中で、

「今は先生のお話を聞く時間」
「今は順番を待つ時間」

といった切り替えが少しずつできるようになっていきます。

気が付くと、以前より落ち着いてレッスンに参加できるようになっていることも少なくありません。

集中力は一日で身につくものではありません

集中力は特別なトレーニングで急に身につくものではなく、日々の積み重ねの中で育まれていくものです。

バレエでは、

• 先生の話を聞く
• 順番を待つ
• 音楽に合わせて動く
• 最後までやり切る

という経験を繰り返します。

その積み重ねが、集中力や粘り強さにつながっていきます。

楽しいから続けられる

子どもにとって一番大切なのは、「やらされる」のではなく「楽しい」と感じられることです。

バレエには音楽に合わせて身体を動かす楽しさや、できなかったことができるようになる喜びがあります。

楽しみながら続けることで、結果として集中力も育っていくのです。

まずは体験レッスンへ

「集中力を身につけてほしい」
「何か習い事を始めたい」

そんな方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。

さとみバレエレッスンでは、バレエの技術だけでなく、あいさつや話を聞く姿勢なども大切にしながらレッスンを行っています。

お子さま一人ひとりのペースに合わせてサポートいたしますので、初めての方も安心してご参加ください。✨