思った“今”がはじめ時

今回は優しい笑顔が素敵なまい先生に
「バレエ・ダンスをやっていて良かったこと」
を聞いてみました！

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こんにちは。
さとみバレエレッスンの蘆田真衣（あしだまい）です。

私は小さい頃からバレエやジャズダンスをやっていて、
普段の生活でにじみ出ていると感じるのは、
姿勢です。
基本的なことだと思うのですがレッスンの時間以外も、
歩いているときや 電車の中で立っているとき、
常に姿勢を意識して過ごしています。

姿勢が綺麗な人を見ると素敵だなと感じます。
よい姿勢は、人に良い印象を与えると思っていて、
姿勢が良いと、
呼吸も深くすることができていいことばかり！！

いつ始めるか、思った“今”がはじめ時だと思います！
悩むならまずやってみるのがおすすめです！

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
まいでした！☻

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