こんにちは！
さとみバレエレッスンです🩰
新緑まぶしい５月🌿
進級・進学から1ヶ月が経とうとしています。
新しい生活にも慣れてきた頃でしょうか？
さとみバレエレッスンでもクラス替えがあったり、新入生が増えたりなど、変化がありました。前よりもっとにぎやかになりました😆
そんな仙川教室の最近の様子を少しご紹介✋
🌸さくらクラス🌸
●ストレッチ
レッスンはいつもストレッチから始まります。
小さい頃からストレッチを習慣にしておくと、運動能力向上やケガ予防に効果的。
●バレエの基本の足のポジション・腕のポジションの確認
「これは何番の足？」「これのお名前はわかるかな？」と、毎回おさらいするので自然と覚えられます😊
●バーレッスン
両手でバーにつかまって、プリエ、タンデュ、ジュテなどの基本の動きを少しずつ練習します。
最初は先生の動きをまねっこしてみるところから始めましょう！
●センターレッスン
足・腕のポジション、バーレッスンでやったことを踏まえて、スタジオの広さをめいっぱい使って踊ってみます♪
こんな感じで毎週楽しくレッスンしています！
🌸さくらクラス🌸
対象年齢：4才〜
仙川教室…毎週木曜日 16:10〜16:55
ぜひ一度体験にいらしてみてください♪
さとみバレエレッスン
【お問い合わせ】
090-8574-1286
satomidance36@gmail.com
＊生徒募集中＊
バレエクラス
●仙川木曜教室
さくらクラス（4才〜）
すみれクラス（小2〜）
しらゆりクラス（中2〜大人）
予約制
●パーソナルレッスン
・クラシックバレエ・クラシックバレエ（ポアントレッスン）・コンテンポラリーダンス・ストレッチ・ヨガ・ワークアウト（筋トレ・ダイエット等）
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